怎么用：按「选场景→讲方法→练实操→评结果→跟落地」五步排一次培训，每步都有现成的表和话术。负责培训的人照着填，一周内就能把一场员工真学得会的 AI 培训排出来。
为什么很多 AI 培训学不会
常见的培训是这样的：请个老师讲半天「AI 有多厉害」，演示几个酷炫案例，员工听得很兴奋，回到工位不知道从哪下手，一周后全忘了。
问题出在：讲的是 AI，不是员工手里的活。 五步法的核心就一句话：从员工自己的工作出发，练到能用，再盯着用起来。
五步总览
| 步骤 | 做什么 | 时长（参考） | 产出 |
|---|---|---|---|
| 1. 选场景 | 找出每个岗位最该用 AI 的 1–2 件事 | 培训前 3 天 | 场景清单 |
| 2. 讲方法 | 只讲这几个场景怎么用 | 1 小时 | 提示词卡片 |
| 3. 练实操 | 员工拿自己的真实工作现场练 | 1.5–2 小时 | 每人一份练习成果 |
| 4. 评结果 | 对比用 AI 前后的效果 | 30 分钟 | 效果评分表 |
| 5. 跟落地 | 培训后 2–4 周持续跟进 | 每周 15 分钟 | 使用记录 |
第一步：选场景
培训前，找每个部门负责人或骨干填这张表：
| 部门 | 岗位 | 每天重复最多的工作 | 每次花多久 | 有没有固定格式或资料 | 选为培训场景 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【 】 | 【 】 | 【 】 | 【 】分钟 | 有□ 无□ | □ |
| 【 】 | 【 】 | 【 】 | 【 】分钟 | 有□ 无□ | □ |
| 【 】 | 【 】 | 【 】 | 【 】分钟 | 有□ 无□ | □ |
选场景的规矩：
第二步：讲方法
只讲三样东西，不讲原理和历史：
| 讲什么 | 怎么讲 | 时间 |
|---|---|---|
| 用哪个工具、怎么打开 | 现场带大家登录，确保每人都能用 | 10 分钟 |
| 一个好提示词长什么样 | 用「背景 + 任务 + 要求 + 格式」四件套讲 | 20 分钟 |
| 每个场景的示范 | 讲师现场用员工的真实场景演示一遍 | 30 分钟 |
发给员工的提示词卡片（可直接用）：
【背景】我是【岗位】，在一家做【行业】的公司。
【任务】请帮我【具体要做的事】。
【要求】【字数、语气、不能出现的内容】。
【格式】用【表格/分点/一段话】输出。
【资料】【粘贴相关资料】第三步：练实操
这是最重要的一步，时间要给足。
练习规则：
练习任务单（发给每个人）：
我今天要用 AI 完成的工作：【 】 不用 AI 平时要花：【 】分钟 用 AI 这次花了：【 】分钟 AI 出的初稿，我改了哪些地方：【 】 我觉得最难的一步是：【 】
第四步：评结果
培训结束前，用这张表现场打分：
| 评价项 | 1 分 | 2 分 | 3 分 | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 能独立打开工具并提问 | 需要人帮 | 偶尔要问 | 完全自己会 | 【 】 |
| 会写四件套提示词 | 不会 | 写得不完整 | 能写完整 | 【 】 |
| AI 初稿的可用程度 | 基本要重写 | 改一半能用 | 小改就能用 | 【 】 |
| 比平时省时间 | 没省 | 省了一些 | 明显省了 | 【 】 |
| 回去愿意继续用 | 不愿意 | 看情况 | 愿意 | 【 】 |
结果解读：
| 总分 | 说明 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 5–8 分 | 还没学会 | 安排一次一对一补课，或换一个更简单的场景 |
| 9–12 分 | 会了，但不熟 | 跟落地阶段重点盯这些人 |
| 13–15 分 | 能熟练用 | 请他当部门里的「AI 小帮手」，带别人 |
第五步：跟落地
培训结束不等于完事。不跟进，两周后大部分人就不用了。
| 时间 | 跟进动作 | 负责人 |
|---|---|---|
| 培训后第 1 周 | 建一个群，每人每天发一条「今天用 AI 做了什么」 | 培训负责人 |
| 第 2 周 | 收集大家好用的提示词，整理成部门提示词库 | AI 小帮手 |
| 第 3 周 | 部门例会上花 10 分钟，请用得好的人分享 | 部门负责人 |
| 第 4 周 | 再填一次第四步的评分表，对比变化 | 培训负责人 |
群里的跟进话术（可直接用）：
「各位，培训后第一周，咱们每天花 1 分钟在群里发一句：今天用 AI 干了啥、省了多少时间、哪里不好用。卡住的直接 @ 我，我们一起看。」
培训准备清单
用完之后：照着做完还卡在哪一步，评论区或私信告诉我，我帮你看。
出品：帅厂长｜增长飞轮AI · 帮企业用 AI 搭一套自己会转的增长系统