怎么用：按「定选题、AI 初稿、人润色、批量发布」四步走，提示词全部可以直接复制。先花一个下午搭好选题库和风格卡，之后每周固定半天，一个人就能排出一周的内容。
先说清楚：一个人顶一个团队，顶的是哪部分
一个内容团队通常有：策划选题、写初稿、编辑润色、排版发布。AI 能顶上的主要是找选题思路、写初稿、改标题、做排版前的整理。顶不了的是：你对行业的真实判断、你自己的经历和观点。这部分必须你自己出，否则文章千篇一律，没人看。
第一步：定选题——建一个不会断的选题库
选题来源清单
| 来源 | 怎么找 | 本周找了几个 |
|---|---|---|
| 客户常问的问题 | 翻客服和销售聊天记录 | 【 】 |
| 销售常遇到的顾虑 | 问销售：客户最常犹豫什么 | 【 】 |
| 行业新闻和变化 | 行业网站、公众号、新闻 | 【 】 |
| 自己踩过的坑 | 你和团队做业务时的真实体会 | 【 】 |
| 同行爆款 | 看同行阅读量高的文章，只学角度不抄内容 | 【 】 |
| 节日和时间节点 | 季节、节日、行业旺季淡季 | 【 】 |
选题库表格（放在一个共享表格里）
| 选题 | 来源 | 目标读者 | 读者看完能得到什么 | 类型 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【 】 | 【 】 | 【 】 | 【 】 | □干货 □观点 □案例示意 □清单 | □待写 □已写 □已发 |
提示词一：批量想选题
我是做【行业/业务】的，公众号读者主要是【读者类型】，他们最关心【问题 1、2、3】。
请帮我想 20 个公众号选题，要求：
1. 每个选题解决读者一个具体问题
2. 分成四类：干货教程、观点判断、常见误区、实用清单
3. 每个选题配一个吸引人但不夸张的标题，不用「震惊」「必看」「最」这类词
4. 用表格输出：选题｜类型｜标题｜读者能得到什么定选题检查
第二步：AI 初稿——给足材料再让它写
AI 写得空洞，是因为你只给了一个题目。先给它你的观点和材料。
写作素材卡（每篇文章先填这张）
| 项目 | 填写 |
|---|---|
| 选题 | 【 】 |
| 我的核心观点（一句话） | 【 】 |
| 支撑观点的 3 个理由 | 1.【 】 2.【 】 3.【 】 |
| 可以用的例子 | 【真实经历或假设示例，假设的要标明】 |
| 读者看完能做什么 | 【 】 |
| 字数 | 【 】字 |
提示词二：写初稿
请帮我写一篇公众号文章初稿。
【风格要求】
（粘贴你的风格卡：语气、称呼、句子长短、常用词、不用的词、2–3 段你写过的满意文字作样例）
【写作素材】
选题：【 】
核心观点：【 】
理由：【 】
例子：【 】
读者看完能做什么：【 】
要求：
1. 开头 3 句话内说清楚读者为什么要看
2. 正文分 3–5 个小标题
3. 口语化、短段落，每段不超过 4 行
4. 不编造数据和案例，需要数据的地方标「【待补数据】」
5. 结尾给读者一个可以马上做的动作
6. 字数【 】字左右提示词三：一次给多个标题
根据这篇文章，给我 10 个标题，分别用：提问式、数字清单式、反常识式、痛点式、结果式各两个。
不要夸张，不用「震惊」「必看」这类夸张词。第三步：人润色——加上「你」的东西
这一步决定文章有没有人看，不能省。
润色清单
| 检查项 | 怎么改 | 完成 |
|---|---|---|
| 观点是不是你的 | 把 AI 写得模棱两可的地方，改成你的明确判断 | □ |
| 有没有你的经历 | 加一两句你自己真实的体会（没有就不加，不编） | □ |
| 事实和数据 | 所有数字、政策、事实都核对出处；「【待补数据】」要么补上要么删掉 | □ |
| 有没有 AI 味 | 删掉「总而言之」「值得注意的是」「在当今时代」这类套话 | □ |
| 读起来顺不顺 | 自己念一遍，拗口的地方改掉 | □ |
| 有没有违规词 | 检查极限词、夸大承诺，符合广告相关规定和平台规则 | □ |
| 标题和开头 | 从 10 个标题里挑一个，开头再改紧凑一点 | □ |
提示词四：帮你找问题（润色时用）
请帮我检查这篇文章：
1. 找出读起来像套话、空话的句子
2. 找出逻辑跳跃、前后不连贯的地方
3. 找出可能夸大或需要核实的说法
只列问题和建议，不要直接重写全文。
【粘贴文章】第四步：批量发布——一次准备一周的量
一周内容排期表
| 发布日 | 选题 | 类型 | 初稿 | 润色 | 配图 | 排版 | 定时发布 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 周【 】 | 【 】 | 【 】 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 周【 】 | 【 】 | 【 】 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 周【 】 | 【 】 | 【 】 | □ | □ | □ | □ | □ |
每周固定半天的工作安排（示意）
| 时间 | 做什么 |
|---|---|
| 第 1 小时 | 从选题库挑选题，填写作素材卡 |
| 第 2 小时 | AI 出初稿和标题 |
| 第 3 小时 | 逐篇润色 |
| 第 4 小时 | 配图、排版、设置定时发布 |
一稿多用
提示词五：改写成其他平台的内容
把这篇公众号文章改写成：
1. 一条朋友圈文案（100 字以内）
2. 一段 60 秒口播稿
3. 3 条可以发在社群里的短消息
保留核心观点，语气按我的风格卡。
【粘贴文章】每月复盘
| 指标 | 本月 | 上月 |
|---|---|---|
| 发布篇数 | 【 】 | 【 】 |
| 平均阅读 | 【 】 | 【 】 |
| 阅读最高的 3 篇选题 | 【 】 | 【 】 |
| 带来的咨询 / 加好友 | 【 】 | 【 】 |
用完之后：照着做完还卡在哪一步，评论区或私信告诉我，我帮你看。
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